中学３年生のある生徒が、
「最近、ぜ～んぜん勉強する気にならない・・・」
と、落ち込んだ様子でぼそっと言いました。
端から見れば、頑張っていると思える生徒です。
話を詳しく聞いてみると・・・
２年生のある時期は、すごくやる気があって、
学校から帰ったらすぐに宿題をしたり、自分でも頑張っているなと思えたけど、
最近ずっとなんかやる気にならなくて、
だらだらしているうちに時間が過ぎて、
寝る時間がどんどん遅くなっちゃうとのこと。
１２時過ぎることがほとんどで、
睡眠時間が６時間くらいだそうです。
う～ん。睡眠時間が短いのは問題だね。
学校で眠くなっちゃうでしょ。
中３の今って、中途半端な時かもしれないね。
受験勉強って言ってもまだちょっと先だし、
修学旅行前でウキウキそわそわしてしまうし、
部活動に力を入れたいけど、
それで良いのかな？って心配になっちゃうのかも。
人間はいつもいつも前を向いて頑張れるわけじゃないと思うよ。
時にはやる気にならなかったり、だら～っとしちゃったりするもんだよ。
それで良いんじゃないかな？
まずはね、やる気にならない自分を受け入れることが必要かもしれない。
それから、今は修学旅行を楽しむことと、
部活動に全力で取り組んでみたら？
中体連がすんで、夏休みになったら
きっと勉強もがんばろう！って思えるようになると思うよ。
だいじょうぶかな～？とまだ不安そうでしたが、
「大丈夫！ ○○ちゃんならその時になったら絶対頑張れるから」と言うと、
ようやくにこっとしました。
真面目な子ほど、やる気にならない自分を受け入れられず、
よけい悶々として悩んで、
ますますやる気にならないという悪循環に陥ります。
やる気にならないこともあるさと
開き直るというか、受け入れるというか・・・。
そうすれば気持ちは少し楽になります。
勉強はやらないというわけにはいかないですが、
最低限やればいいと考え、さっさと寝て
睡眠時間を確保することの方が大事ですね。
